Biofitness evolutivo
mision
“En SVAP Biofitness Evolutivo, somos tu puente hacia el bienestar integral. Te guiamos e inspiramos a desarrollar autodisciplina, implementando hábitos saludables y de superación personal. Promovemos una vida equilibrada, sostenible y con propósito, a través de un enfoque personalizado que fortalece cuerpo, mente y emociones.
vision
Conoce mi historia
Sobre mí
Desde joven, sentí una profunda conexión con el movimiento y el bienestar. A los 20 años decidí dedicar mi vida a ayudar a otros a alcanzar su máximo potencial físico. Me formé como profesora de Educación Física, donde aprendí la importancia de la técnica y la pedagogía para guiar a las personas hacia un cuerpo sano y fuerte.
Mi pasión me llevó a especializarme como Personal Trainer, diseñando planes de entrenamiento personalizados y siendo testigo de las transformaciones físicas y mentales de mis clientes. Sin embargo, pronto comprendí que el bienestar no se limita a los músculos, sino que nace de la autosuperación personal.
Decidí entonces ampliar mis conocimientos y me certifiqué como Coach Wellness, integrando herramientas holísticas para ofrecer un enfoque integral. Así nació SVAP Biofitness Evolutivo, un sistema que guía a las personas hacia su mejor versión a través de la reconexión cuerpo-mente-espíritu, promoviendo hábitos saludables y de superación personal que implemente en mi y ahora los quiero compartir contigo.
¿Qué es Biofitness Evolutivo?
Biofitness Evolutivo es una nueva perspectiva sobre el entrenamiento físico, enfocada en comprender su impacto profundo en la salud biológica y en integrar el movimiento como un hábito constante en la vida diaria. Este enfoque redefine las creencias tradicionales, demostrando que el deterioro físico asociado a la edad no es inevitable y que, con los estímulos adecuados, es posible mantener la vitalidad y el bienestar a cualquier edad.
A través del entrenamiento de la fuerza muscular y la capacidad cardiovascular, Biofitness Evolutivo establece un proceso continuo de mejora y adaptación. No se trata de alcanzar un objetivo puntual, sino de construir una espiral ascendente de progreso físico, mental y emocional que fomente la autonomía y el equilibrio integral.
Al desmitificar los mitos y paradigmas en torno al ejercicio, Biofitness Evolutivo te invita a descubrir su verdadero propósito: preservar y optimizar tu salud biológica, fortalecer tus estructuras internas y potenciar tu energía vital para una vida SVAP saludable vital alegre presente
Biofitness Evolutivo es el camino hacia tu mejor versión, hoy y siempre.
Propósito
Acompañar y empoderar a las personas en su camino hacia una vida en movimiento, saludable y con propósito, ayudándolas a superar sus límites, alcanzar autonomía física y emocional, y disfrutar de una existencia plena y consciente.”
Valores
amor y Empatía
Guiamos desde el entendimiento y respeto por la singularidad de cada persona
Orden y Disciplina
Como base para transformar ideas en logros sostenibles.
Equilibrio
Promovemos la integración de cuerpo ,mente y emociones para una vida armónica
Proposito
Fomentamos que cada acción este alineada con un sentido de vida autentico .
Sostenibilidad
Impulsamos hábitos que sean efectivos, amorosos y perdurables en el tiempo
Evolución
Creemos en el aprendizaje continuo y el progreso como pilares del bienestar.
¿Qué ofrecemos en SVAP Biofitness Evolutivo?
Entrenamiento muscular y cardiovascular
Nos enfocamos en desarrollar tu fuerza, hipertrofia y mejorar tu función mitocondrial y VO2. No solo te verás mejor, sino que también te sentirás con más FUERZA , ENERGIA para afrontar tu día a día.
Creación e implementación de hábitos
Te ayudo a incorporar hábitos saludables a tu vida, paso a paso, para que puedas manifestar la realidad que deseas.
Técnicas para el bienestar integral
Utilizamos herramientas como Mindfulness, Reprogramación Subconsciente, Escritura Terapéutica, alimentación consciente, ritmos circadianos, Grounding y Ayuno para trabajar en todos los niveles de tu ser.