Despierta tu Poder Interior
Biofitness evolutivo
“Reconecta cuerpo, mente y espíritu con hábitos saludables. Fitness & Wellness: Alcanza tu máximo potencial con un enfoque holístico que integra la fuerza, la salud mitocondrial y la consciencia. “Cuidemos nuestro CUERPO , por que es nuestro TEMPLO”
Sobre mi
Soy Gabriela Svap, profesora de Educación Física, Personal Trainer y Coach Wellness. De la fusión de estas 3 pasiones , surge SVAP Biofitness Evolutivo, un sistema de Salud Biológica único. Alineado con el nuevo paradigma en salud y bienestar integral, donde la conexión cuerpo-mente-espíritu es fundamental para alcanzar una vida plena y consciente.
En SVAP Biofitness Evolutivo, te acompañamos en un viaje de transformación personal donde te reconectas con tu cuerpo, mente y espíritu para alcanzar tu máximo potencial. Aquí, recibirás las herramientas necesarias para reconfigurarte, pero el verdadero cambio comienza contigo.
Te invitamos a mirar hacia adentro, educarte y tomar las riendas de tu bienestar. Este es un espacio para reconfigurarte como el “nuevo humano” que eres, consciente de tu poder y responsable de tu salud en todos los niveles.
¿Estás lista para transformar tu vida y ser la mejor versión de ti misma? ¡Comienza tu viaje hacia una salud integral hoy !
SVAP Biofitness Evolutivo: Tu Camino hacia el Bienestar Integral
Descubre el poder del Biofitness Evolutivo, un enfoque holístico que integra la ciencia y la consciencia para alcanzar tu máximo potencial. Combina entrenamiento muscular y cardiovascular, optimizando tu fuerza, salud mitocondrial y VO2, para una vida más saludable, energética y plena.
Entrenamiento Personalizado
Alcanza tus metas de forma efectiva y segura con un plan de entrenamiento personalizado, diseñado a partir de una evaluación inicial, que integra sobrecarga progresiva, intensidad, volumen y frecuencia en tus ejercicios.
Clase de Inicio Gratuita
Experimenta los beneficios del Biofitness Evolutivo con una clase introductoria gratuita, diseñada para reconectar con tu cuerpo y descubrir tu poder interior
Guía para un Estilo de Vida Armonioso
Aprende a integrar el ejercicio como parte de un estilo de vida saludable y consciente, cultivando hábitos que te permitan alcanzar tu máximo potencial en todas las áreas de tu vida.
Conoce mis Asesoramientos
“Petit Gym” Servicio de Asesoramiento
Servicio de asesoramiento para ayudarte a armar tu propio Petit Gym. Te guiaré desde tus primeros pasos en el mundo del fitness hasta la creación de un espacio funcional y completo.
clase aprendizaje – corrección de técnica
Nuestra clase de técnica está diseñada para enseñarte a moverte de manera eficiente, asegurando que actives los músculos correctos para cada patrón de movimiento. Este servicio es clave para perfeccionar tu técnica y alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.
Planificación de entrenamiento personalizado
“Entrena con conciencia y logra resultados. Este servicio te ofrece un plan personalizado que te permitirá evaluar tu estado físico, definir tus objetivos y crear un programa de entrenamiento efectivo para alcanzarlos.
Testimonios
Rutina gluteo band
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