Servicio de Acompañamiento Biofitness Grupal
¡Bienvenidos al Acompañamiento Biofitness nivel intermedio! El programa de entrenamiento grupal, diseñado para grupos pequeños de hasta 3 personas, te ofrece la oportunidad de progresar en tu camino hacia el biofitness junto a amigas, familiares o compañeras con objetivos similares. Combina lo mejor del acompañamiento personalizado con la motivación de un entorno grupal, creando una experiencia transformadora donde aprenderás, comprenderás y ejecutarás el entrenamiento de manera efectiva.
US$ 96
Un programa exclusivo para grupos pequeños de hasta 3 personas, diseñado para ofrecer un acompañamiento personalizado en formato compartido, ideal para quienes desean progresar en el camino del biofitness mientras comparten la experiencia con amigas, familiares o compañeras con objetivos similares. Este servicio combina lo mejor del acompañamiento individual con la motivación y energía de un entorno grupal, promoviendo el aprendizaje, la comprensión y la ejecución efectiva del entrenamiento.
¿Por qué elegir este acompañamiento?
La intencion es instruir enseñandote a como mantener la biologia en salud por medio del ejercicio pautado, para asi evitar dependencia como suele pasar con otros entrenadores, gym, etc, en el cual se trabaja con la vieja energia
- Progreso conjunto y coordinado: Ideal para grupos pequeños donde todas las integrantes comparten el mismo nivel, lo que garantiza sesiones equilibradas y eficaces.
- Aprendizaje significativo: No solo entrenas, también entiendes el “por qué” y el “cómo” detrás de cada movimiento.
Motivación grupal: La dinámica compartida fomenta la constancia y el compromiso.
- Flexibilidad: El plan se adapta a los horarios y objetivos del grupo.
Este servicio de acompañamiento te permitirá aprender, comprender y ejecutar de manera consciente y efectiva, mientras compartes el proceso con un grupo reducido que potencia tu motivación y compromiso. ¡Una experiencia transformadora hacia tu mejor versión!
El cerebro y el entrenamiento consciente
El cerebro tiene como cualidad la neuroplasticidad. De la misma forma que en la infancia se generaron moldes cerebrales gracias a los estímulos del entorno, ahora también podemos seguir moldeando al repetir nueva información.
Con cada estudio, práctica y entrenamiento, fortalecemos nuestras conexiones neuronales, lo que no solo mejora nuestra técnica y rendimiento físico, sino también nuestra capacidad de aprender, adaptarnos y crear hábitos sostenibles.
Este enfoque único te permitirá no solo transformar tu cuerpo, sino también tu mente, integrando el biofitness como un proceso consciente y evolutivo.
¿Que incluye?
Evaluación inicial personalizada y grupal:
Diagnóstico individual del nivel físico y necesidades específicas de cada participante.
Confirmación de que las integrantes del grupo comparten un nivel similar de entrenamiento, ya sea inicial, intermedio o avanzado, para garantizar sesiones equilibradas y efectivas.
Rutinas adaptadas al grupo:
Entrenamientos diseñados para responder a las características y metas comunes del grupo, respetando las particularidades individuales dentro de un mismo nivel.
Énfasis en ejercicios de fuerza muscular y acondicionamiento cardiovascular adecuados para el nivel compartido.
Proceso de aprendizaje, comprensión y ejecución:
Aprendizaje: Clases teóricas que explican los fundamentos del biofitness, los principios del entrenamiento de fuerza y cardiovascular, y la prevención de lesiones.
Comprensión: Material educativo en la plataforma SVAP, que ayuda a desmitificar el entrenamiento físico y lo conecta con su impacto biológico y evolutivo.
Ejecución: Práctica supervisada de ejercicios con correcciones personalizadas para garantizar la correcta técnica y progresión.
Sesiones compartidas:
Entrenamientos dinámicos y progresivos, diseñados para maximizar resultados en un ambiente colaborativo.
Técnicas de corrección y enseñanza personalizada dentro del contexto grupal.
Importante
Antes de comenzar, deberás:
Este servicio se realiza de forma:
Formato presencial
“PETIT GYM” . Almirante Brown y Marconi . Pilar . Buenos Aires Argentina .
- Primer encuentro entrevista, evaluación y anamnesis
- Servicio mensual de 4 encuentros, duración 1 hora, 1 semanal.
VALOR: pago único mensual
- $ 96000 Argentina
Formato online
1) Primer encuentro evaluación y anamnesis
2) Servicio mensual de 4 encuentros , 1 semanal.
VALOR: pago único mensual
- $ 122.000 Argentina
- $160 Usd Exterior
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