Despierta tu Poder Interior
Biofitness evolutivo
“Reconecta cuerpo, mente y espíritu con hábitos saludables. Fitness & Wellness: Alcanza tu máximo potencial con un enfoque holístico que integra la fuerza, la salud mitocondrial y la consciencia. “Cuidemos nuestro CUERPO , por que es nuestro TEMPLO”
Sobre mi
Soy Gabriela Svap, profesora de Educación Física, Personal Trainer y Coach Wellness. De la fusión de estas 3 pasiones , surge SVAP Biofitness Evolutivo, un sistema de Salud Biológica único. Alineado con el nuevo paradigma en salud y bienestar integral, donde la conexión cuerpo-mente-espíritu es fundamental para alcanzar una vida plena y consciente.
En SVAP Biofitness Evolutivo, te acompañamos en un viaje de transformación personal donde te reconectas con tu cuerpo, mente y espíritu para alcanzar tu máximo potencial. Aquí, recibirás las herramientas necesarias para reconfigurarte, pero el verdadero cambio comienza contigo.
Te invitamos a mirar hacia adentro, educarte y tomar las riendas de tu bienestar. Este es un espacio para reconfigurarte como el “nuevo humano” que eres, consciente de tu poder y responsable de tu salud en todos los niveles.
¿Estás lista para transformar tu vida y ser la mejor versión de ti misma? ¡Comienza tu viaje hacia una salud integral hoy !
SVAP Biofitness Evolutivo: Tu Camino hacia el Bienestar Integral
Descubre el poder del Biofitness Evolutivo, un enfoque holístico que integra la ciencia y la consciencia para alcanzar tu máximo potencial. Combina entrenamiento muscular y cardiovascular, optimizando tu fuerza, salud mitocondrial y VO2, para una vida más saludable, energética y plena.
Entrenamiento Personalizado
Alcanza tus metas de forma efectiva y segura con un plan de entrenamiento personalizado, diseñado a partir de una evaluación inicial, que integra sobrecarga progresiva, intensidad, volumen y frecuencia en tus ejercicios.
Clase de Inicio Gratuita
Experimenta los beneficios del Biofitness Evolutivo con una clase introductoria gratuita, diseñada para reconectar con tu cuerpo y descubrir tu poder interior
Guía para un Estilo de Vida Armonioso
Aprende a integrar el ejercicio como parte de un estilo de vida saludable y consciente, cultivando hábitos que te permitan alcanzar tu máximo potencial en todas las áreas de tu vida.
Conoce nuestros Asesoramientos
“Petit Gym” Servicio de Asesoramiento
Servicio de asesoramiento en el cual te ayudamos a armar tu propio Petit Gym. Te guiamos , desde tus primeros pasos en el mundo del fitness hasta la creación de un espacio funcional y completo.
clase aprendizaje – corrección de técnica
Nuestra clase de técnica está diseñada para enseñarte a moverte de manera eficiente, asegurando que actives los músculos correctos para cada patrón de movimiento. Este servicio es clave para perfeccionar tu técnica y alcanzar tus objetivos de forma segura y efectiva.
Planificación de entrenamiento personalizado
“Entrena con conciencia y logra resultados. Este servicio te ofrece un plan personalizado que te permitirá evaluar tu estado físico, definir tus objetivos y crear un programa de entrenamiento efectivo para alcanzarlos.
Testimonios
Rutina gluteo band
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