Mujer haciendo sentadillas búlgaras con banco plano SVAP y rack en casa

Deja de entrenar sin rumbo

“Entrená con propósito. Con método. Y empezá a ver resultados reales, sostenibles y adaptados a vos.”

🔹Recibí un plan diseñado para tu cuerpo, tu etapa vital y tu ritmo. Basado en ciencia, experiencia real y acompañamiento personalizado.

Este servicio te ordena, te acompaña y te da las herramientas para entrenar con claridad y ver resultados reales.

Entrenar fuerza no es una moda. Es la base biológica de tu energía, tu vitalidad y tu libertad. Aprendé cómo entrenar de verdad, sin improvisar más.

Planilla de entrenamiento de fuerza para mujeres abierta en computadora portátil

💪 Evaluación , creación y planificación del  Entrenamiento Personalizado de Fuerza para Mujeres Ocupadas que No Quieren Improvisar Más

¿Sos una mujer empresaria, activa, con mil tareas, viajes, familia… y encima lidiando con los cambios de la peri o menopausia?

Sabés que entrenar fuerza es clave para tu salud hormonal, tu energía y tu bienestar a largo plazo.
Pero te encontrás improvisando, copiando rutinas de otros, sin estructura, sin progresos reales.

❌ El problema no sos vos.

El problema es que nadie te enseñó a entrenar de forma eficiente para esta etapa de tu vida.


✨ Este servicio es para vos si:

  • Querés fortalecer tu cuerpo y cuidar tu salud sin perder tiempo.

  • Sentís que estás haciendo “de todo un poco” pero sin rumbo.

  • Te cuesta sostener una rutina porque no está pensada para tu ritmo real de vida.

  • Estás en una etapa hormonal desafiante y necesitás orden, no más estrés.

  • Viajás seguido y querés entrenar de forma adaptable, pero efectiva.


🔍 ¿Qué incluye este servicio?

Evaluación completa de tu punto de partida: tu estado actual, tu etapa hormonal, tu contexto de vida, tus objetivos.
Creación de un plan de entrenamiento estructurado: simple, eficaz, adaptable a tus viajes y tu agenda.
Planificación personalizada: sabés qué hacer, cómo y por qué. Sin ensayo y error.
Acompañamiento 1:1: profesional, contenedor, con experiencia y enfoque integral.


💡 Lo que vas a lograr:

  • Entrenar con seguridad y sentido.

  • Resultados visibles y sostenibles.

  • Cuerpo más fuerte, activo y funcional.

  • Menos fatiga, más claridad y energía.

  • Hábito incorporado a tu estilo de vida real.


💬 Testimonios de mujeres como vos:

“Mi vida es un torbellino y nunca pensé que podría sostener un entrenamiento. Ahora tengo un plan claro que se adapta a mí, y me siento más fuerte que nunca.”

“Este servicio me devolvió el control sobre mi cuerpo y mi energía. Sentí que por fin alguien me entendía.”

“Entrenar con estructura me ordenó la cabeza y el cuerpo. Es lo que necesitaba para esta etapa de mi vida.”


🚀 Este es el punto de partida que estabas esperando.

🛑 No más rutinas copiadas.
🛑 No más entrenar al azar.
🛑 No más frustración.

👉 Es hora de ordenar tu entrenamiento, optimizar tu tiempo y fortalecer tu cuerpo con sentido.

📍 Hacelo con un plan pensado para vos, tu etapa, tu vida real.

[🔘 QUIERO MI PLAN PERSONALIZADO]


 

 
 
 

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Qué incluye el servicio

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Detalles y precio

497€ + IVA

El pago se realiza en 2 plazos del 50% y el tiempo de entrega es de 10 días.

no se incluye:

Opiniones de clientes

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Preguntas Frecuentes

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